昨天在我的门诊，碰到这样一件事，她说 她和丈夫已经分居两年多了，但每一个礼拜都会见面二三次，但有一次，她发现她丈夫买了充气娃娃，背着我自慰。虽然说男人自撸是正常的。但是我还是觉得很恶心。你撸就罢了，还买一个娃娃回来？这是不是说明我老公有问题？

其实，我们都听过一个词，叫做“家里的饭再好，外面的屎没吃过也是香的”。

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世界上诱惑很多，婚前一张白纸婚后遇到真爱也不是全无可能，但有的人会克制欲望，有的人会离婚后重新开始。而选择出轨的男人，一般是这3种类型，看懂了，你就跟那些“男人天生就是吃着碗里看着锅里”的人，拉开了认知差距。

01“有奶便是娘”你怎么看？

女人除了是女人，还有一个身份，便是娘。

很多时候，女人不仅是孩儿的娘， 她还是老公的娘。

男人在女人这里，不仅需要衣食住行上的照顾，还需要女人提供的精神食粮。

他 离开旧娘，来到新娘的怀里 ，虽然已为人夫，为人父，可是内心依旧是个嗷嗷待哺的孩子。

他容易不安，容易自我怀疑，容易担心你不够爱他，还容易担心你离他而去。

有的时候，他会无缘无故吃醋闹脾气，堪比女人的一哭二闹三上吊，你对他既爱又恨又无助，心想怎么就摊上这么一个男宝宝。但更多的时候，他会掩饰的很好，他会化身直男癌，对你一控二诉三要求，用男人式的自尊，直男式的优越感，来掩饰内心对失去的恐惧，对关系不确定的恐慌。

母婴式的安全关系 ，是他最想要的。

但是，越是理想化的关系，越是不容易实现，越是容易期待落空。

就像，如果在你小时候感到害怕时，没人来安慰你，一开始你还会哭，哭的次数多了，你就再也不会相信，会有好母亲来照顾你，也不会相信，这个世界对你是友好的，久而久之，不安全的依恋关系就形成了。

所以，当他长大后，他就会对婚姻有种信任感的危机：

他会担心，如果我把自己交给这个女人，这个女人能不能爱我一辈子？

我是一个男人，男人的自尊和骄傲，让我不能是被抛弃的那一个！

又或者，其实他内心最害怕的不是自尊心受损，而是害怕自己真的被抛弃，失落于茫茫无涯的人生路上，那他该怎么活下去？

也许， 从那时起，他就不敢，也不相信，有一个女人可以永远爱他。

为了活下去，为了不在被抛弃时陷入绝望，他就要狡兔三窟，他就要脚踏两只船，和妻子不离婚，和情人不分手。

吃着碗里的，瞅着锅里的，还看着勺里的，才能让他感到踏实， 他给自己留了很多后路 ，理想的情况是，如果其中一只船翻掉，他可以马上转移到别人怀里，这样就不会感到失落的痛苦。

可是现实情况是，一旦妻子决心要离婚，他就慌了，觉得天要塌了，因为他最害怕的就是别人离开他，害怕被抛弃，更何况妻子是他出去玩耍的根据地，他绝不能让自己最稳定的船沉没。

不信任感和危机感，让他既不能对一个女人维持长期关系，又不能忍受分离，所以维持多角关系是最让他们安心的方式。

02“披着狼皮的羊”——在规则和欲望之间挣扎的面具男

你想要的男人，是吃肉的狼，还是温柔的羊？

不能贪心，只能选一个。

因为你不能期待他挣钱时如狼似虎，啪啪啪时如饥似渴，生活中对老婆孩子却温柔如水。能做到的绝对是百变金刚，而且肯定心太累。

曾经我的一个朋友，就选了狼。

恋爱那阵儿，他优秀，她完美，姑娘觉得他就是自己的太阳神，男人觉得姑娘就是他的玛利亚，简直就是天造地设的一对，感觉不结婚就对不起这么完美的匹配。

但是姑娘不知道的是， 绝对的匹配背后，往往意味着两人情结上的纠缠。

和女人被期待做贤妻良母不同的是，男人承担了整个社会“坚强”“优秀”“有力量”的期待。

在男人小时候，父母就要求他做个小男子汉，要勇敢，不能哭，要活成铮铮铁骨，展露脆弱和真实的自我成了不可饶恕的错误。

长大后，他就学会了用符合社会规则和父母期待的一面，来应对世界。他带上假面具，在上司面前，努力表现自己的能力，在妻子面前，努力呈现自己的强大。

他挺直腰板儿，紧绷神经，努力维护强大美好的自我形象，从不敢松懈，生怕一个不留神，就会被批判的利剑戳穿。

但是这样的男人，往往是披着狼皮的羊。

就像，谁都不会想到，姑娘有一天会哭着说，她的太阳神，原来也是个会到外面偷偷吃草的山羊。

虽然他严格扮演着，社会需要的优秀男人， 可是他内在还是那个不被承认，不被允许表达的男孩，他真实的自我一直受到压抑。

在他的前半生，他可以在假面具下活着，一旦他的人生发展到一定程度，也许是太累了，也许是太成功了，不再需要那么小心翼翼了，他原来被压抑的部分就要冒头了。

“我是个男人，我不愿意一直做你们眼中的好男人，我还有欲望，我需要发泄，我现在有能力，有资本了，我就要做真性情的，以前不敢做的自己。”

所以，以前他有多“优秀”，现在他就有多“放荡”。

他既要活成社会规则下的自己，又要到外面偷鲜，想怎么吃就怎么吃。

他需要释放欲望，感觉自我是真实存在的，但是他这部分自我的边界是不能扩展到所有自我边界的。就像如果你要，一个好男人突然把最真实的一面暴露在世界面前，他的事业，仕途，都会受到影响，他是活不下去的。

所以，他也不能离婚， 因为离婚就意味着抛弃，抛弃他唯一用来生存的假面具。

他还需要这个完美的妻子，来维持他用一辈子建构的虚假自我——事业有成，家庭和睦的好男人。

03“要爽不能”这是为什么”

一个人想要爽，却又不能爽，为什么？

那是因为他的爽妨碍到了别人，这个别人恰巧不是什么一般的人，而是他的父母。

那些片段可能不会存在你的记忆里，但却存在你的感受里。

当你想要粘着妈妈时，爸爸不耐烦地把你轰走，因为他和妈妈还有些羞羞的事要做，此刻，你觉得自己是多余的。

又或者，当你想要和爸爸亲近时，妈妈吃醋了，因为爸爸对你的好，比对妈妈多多了，你又觉得自己好像成了坏孩子。

很多时候，我们一直要照顾别人的感受，一直做小大人，做妈妈的小丈夫，小情人。尤其是当爸爸角色缺失的时候，孩子成了父亲的替补，替父亲做丈夫做爸爸，照顾多愁善感的妈妈，活跃灰色压抑的家庭氛围。

小小的我们，早就知道了要照顾别人的情绪， 要先满足别人的需求。

当我们无法真正拥有自己的需求，和想要的东西时，偷偷拥有便成了一种最好的妥协。

悄悄出轨，小心翼翼地偷腥，就像永远没吃过蛋糕的孩子似的，偷尝了一口，就兴奋地手舞足蹈起来。

但是这种欢愉只限偷偷拥有。

这类出轨男人，有着对成功深深的恐惧，他从来不敢享受快乐，不敢相信自己能够过上好日子。就好像他一旦快乐和成功，就对不起所有人一样，别人都不快乐，我怎么能快乐呢？

一旦真的要他离婚，他就会非常内疚，害怕伤害妻儿老小，害怕受到惩罚和谴责，我不可以做出这种事！

他只有永远徘徊在灰色地带，才能达成一种平衡，既满足了自己真实的需要，又能够维持让他感到舒适的关系。

04怎样才可以有效杜绝男人出轨？

出轨没有一次和两次，只有零次和无数次？

相信我们都在网上看到过，男人只要出轨，立马离婚，因为这世界只有不出轨的男人，没有只出一次轨的男人。一次不忠，就有百次不轨。

好像有了这个不能触碰的底线，就能震慑住所有想要跃跃欲试的男人。

但是，离婚就能杜绝男人出轨吗？

显然不能。无论你是无法忍受背叛，还是觉得自尊心受辱，或者想要用离婚惩罚出轨男人，都只是想要赶快立刻马上，从这段糟糕痛苦的境遇逃离。

So，那我们到底该怎么办？

恩，既然刚才已经讲了男人出轨却不离婚的三种类型，那我们现在就见招拆招，找到驾驭不同类型男人的策略。

总结下：

1、利用恐惧立规矩划边界

2、既能和他一起做“好人”，还能一起做“坏人”

3、关注他的自我，鼓励他进行表达

好啦，三种男人，三种类型，虎哥 说到这里，无论是出轨后接受他回归，还是在出轨前就防微杜渐，除了知己知彼了解他的类型，技巧和手段也是必要的。

我们可能没法保证婚姻永远不出问题，但是积极应对，共同经营，是永远都不会过时的策略。

幸福的婚姻，一半经营，一半感情，刚刚好。

我是湘雅医院张春虎教授，欢迎关注点赞哦！~！如果你有男科问题，可以找我来咨询。